Salute e Benessere

Raccolta di articoli riguardanti Salute e benessere, tanti consigli e rimedi utili

4 semplici consigli per perdere peso e perdere la pancia

Per perdere peso e ridurre la pancia, i cambiamenti nelle abitudini e nello stile di vita possono essere molto efficaci e aiutarti a perdere fino a 2 kg a settimana, a seconda del peso iniziale. Tuttavia, per raggiungere questo obiettivo, è importante seguire le strategie raccomandate ogni giorno. Inoltre, se la persona è in procinto […]

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2 Frutti ricchi di sostanze nutritive e vitamine: ecco i loro benefici

Ognuno di noi ha dei frutti preferiti, che ama mangiare e gustarsi. Oggi vi vogliamo parlare di alcuni dei frutti con più benefici per la salute del corpo umano. Sappiamo già che mangiare frutta e verdura e molto salutare, ma ogni tipo di frutta e verdura ha delle specifiche proprietà. Oggi vogliamo parlarvi delle proprietà

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Friziona il viso con l’urina per due settimane ogni mattina, ed ecco cosa accade dopo

Negli ultimi tempi, in rete circolano dei rimedi curativi alternativi molto efficaci. Oggi vi parleremo di una pratica davvero particolare, che da secoli viene usata. Si tratta di un rimedio che implica l’utilizzo dell’urina. La medicina alternativa e l’omeopatia utilizzano l’urina per curare diverse malattie e numerosi disturbi. Chiaramente, non è facile bere l’urina o anche

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Hai Le Unghia Fragili? Ecco Su Cosa Il Tuo Corpo Sta Cercando Di Metterti In Guardia!

A chi non è mai capitato che si spezzasse un’unghia? È una cosa molto comune. In realtà le unghie sono una parte molto resistente del nostro corpo, perché si trovano alle estremità, e quindi sono molto avvezze a subire traumi di ogni sorta. Capita a volte, però, che le unghia siano particolarmente fragili. Quando questo

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Come ci protegge il nostro corpo: 9 cose strane che accadono a tutti noi

Il nostro corpo è una vera e propria macchina e per evitare che vada in avaria, dovrebbe seguire delle semplici regole, quelle che praticamente ci ripetono i dottori costantemente: vita sana, movimento e cibo salutare senza esagerazioni. Il nostro corpo, ci suggerisce quello che va in modo assai inequivocabile: attraverso quello che noi definiamo sintomi.

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Con questo esercizio per la schiena, riuscirete a perdere 10 cm di girovita in poche settimane

Con la prova costume che incombe, è bene perdere quei chiletti in più, più velocemente possibile. Chiaramente, non bisogna ridursi a fare diete estreme o chissà quali esercizi fisici. Bisogna semplicemente ricorrere a dei trucchetti, come quello che vi mostreremo di seguito. Si tratta di un esercizio che vi permetterà di stare meglio con la

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